Jak prawidłowo wykonywać masaż,  gdzie znajdują się konkretne punkty na twarzy, które warto stymulować aby poprawić krążenie, rozluźnić napięcia i wspierać naturalny lifting skóry, jakie olejki najlepiej sprawdzają się przy masażu twarzy oraz jak i kiedy ich używać dowiedziały się uczestniczki warsztatów pt. Kobido – joga twarzy, które odbyły się w czwartek, 5 marca w ramach cyklu wydarzeń pt. Biblioteka…Kobietom!

 

    Prowadząca, Eliza Stefańska z E.s_balance, krok po kroku pokazała, że automasaż nie musi być czasochłonnym rytuałem, można go wykonywać nawet w trakcie codziennych czynności, na przykład podczas oglądania filmu czy wieczornego odpoczynku.  Panie miały też okazję samodzielnie przećwiczyć poznane techniki, korzystając z naturalnych olejków.

Był to czas nie tylko nauki, ale także chwila relaksu, zatrzymania się, zadbania o siebie.

Dziękujemy Pani Elizie za wspólnie spędzony czas w tak przyjaznej i relaksującej atmosferze.