W środę, 9 kwietnia, naszym gościem była Katarzyna Glinka – znana i ceniona aktorka filmowa, teatralna, prezenterka telewizyjna, a także autorka książki pt. „Mnie też zabrakło sił – o kryzysie, psychoterapii i odzyskiwaniu siebie”, o której rozmawialiśmy podczas tego inspirującego, pełnego ciepła spotkania.

 

    Katarzyna Glinka  podzieliła się z uczestnikami swoimi doświadczeniami w procesie wychodzenia z kryzysu w najtrudniejszym dla niej okresie życia, o długiej walce o siebie i drodze dochodzenia do równowagi. Opowiedziała jak splot bolesnych dla niej wydarzeń dał jej impuls do ważnych zmian w jej życiu.

     Nauczyłam się sprawdzać i analizować dlaczego tak, a nie inaczej reaguję na określone sytuacje życiowe. Doszłam do wniosku, że nie mam wpływu na to, co się wydarzy i czy mnie ktoś dotknie swoim zachowaniem i postawą, ale mam wpływ na to jak zareaguję i co z tym zachowaniem zrobię.

Sytuacje w życiu są trudne do przewidzenia, ale tak naprawdę to tylko od nas samych zależy, czy im ulegniemy, poddamy się, czy wyciągniemy wnioski, odrobimy kolejną życiową  lekcję i pójdziemy dalej – mówiła Katarzyna Glinka

 

Dużo uwagi poświęciła znaczeniu terapii.

      Wizyta u terapeuty to na ogół trudna decyzja często zakończona niepowodzeniem, a zmiana terapeuty, zmiana linii terapii nie jest naszą winą ani tym bardziej naszą porażką. To bardzo długi proces nigdy nie należy się poddawać, zniechęcać, warto dać sobie czas – mówiła

 

Odpowiadając na pytania prowadzącego spotkanie dyrektora Biblioteki oraz publiczności opowiadała także o swoim życiu i zmianach jakich w nim dokonała.

     Przez wiele lat żyłam właściwie bez odpoczynku…spiętrzenie premier, plany filmowe, wyjazdy z teatrem w trasę, udziały na żywo w programach telewizyjnych….Często wracałam w niedzielę wieczorem, zmęczona do granic możliwości, by w poniedziałek być znów na planie serialu… Do tego obowiązki domowe, dzieci…Jak  długo tak można?

    Teraz wypracowałam sobie nowy styl życia, pracuję mniej, ale z większą radością. Nauczyłam się słuchać swojego organizmu, dbać o relaks, cieszyć się każda  chwilą, a co najważniejsze świadomie równoważyć życie prywatne i zawodowe –mówiła

 

Spotkanie, w większości kobiecym gronie, choć nie zabrakło także panów, dostarczyło z pewnością bardzo inspirujących refleksji do wprowadzenia być może zmian także w swym życiu.

         Uczestnicy mieli także okazję kupić książkę, porozmawiać, zrobić pamiątkowe zdjęcie, a także uzyskać autograf autorki, po który ustawiła się długa kolejka uczestników spotkania.