Biblioteka Kobietom! Dzień Kobiet świętujemy cały marzec.

Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Was na spotkanie poświęcone naturalnym metodom dbania o twarz i dobre samopoczucie.

 

W programie:

Kobido – japoński liftingujący masaż twarzy

Joga twarzy – ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające mięśnie

Automasaż twarzy – nauka technik, które wykorzystasz w domu

 

Warsztaty poprowadzi Eliza Stefańska z E.s_balance – specjalistka w pracy z twarzą, ciałem i oddechem, która wprowadzi nas w świat naturalnego liftingu i świadomej pielęgnacji.

 

Czego nauczysz się podczas warsztatów automasażu twarzy?

Podczas spotkania krok po kroku poznasz praktyczne techniki, które możesz wykonywać samodzielnie w domu:

Pobudzenie drenażu limfatycznego – delikatne ruchy usprawniające przepływ limfy, zmniejszające obrzęki i poprawiające koloryt skóry.

Rozluźnianie napięć – praca z żuchwą, policzkami i czołem, która redukuje stres i przeciwdziała zmarszczkom mimicznym.

Modelowanie owalu twarzy – techniki unoszące i ujędrniające.

Masaż okolic oczu – sposób na zmniejszenie cieni i oznak zmęczenia.

Relaksacyjny masaż skóry głowy – dla głębokiego odprężenia i poprawy mikrokrążenia.

To będzie czas regeneracji, uważności i kobiecej wspólnoty. Zadbaj o siebie, zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie na relaks w wyjątkowej atmosferze biblioteki.

 

5 marca 2026 r. (czwartek) o godz. 17.00

Biblioteka, ul. Kolejowa 12

Koszt udziału: 10 zł

Rezerwacja miejsc: 612271288

 

Liczba miejsc ograniczona – zachęcamy do wcześniejszych zapisów.

Serdecznie zapraszamy!